Mi az utunk? Merre haladjunk?

Önismeretről, Önbizalomról, Életútról Németh Krisztina Természetgyógyász és Coach-csal beszélgettünk

Németh Krisztina a Németh Krisztina Mentorháza és Természetgyógyász Rendelője és a My Flow Massage Therapy vállalkozások megalkotója. Sokoldalú nő, családdal, kisgyerekkel, többrétű vállalkozással, mind ami több emberes tevékenység már magában. Természetgyógyászként terapeuta, a természetgyógyászok és terapeuták mentora, tanácsadója, üzletasszony, aki azon dolgozik, hogy minél többen megismerjék a munkáját és minél több emberhez eljusson az általa nyújtott segítség.

Természetgyógyászoknak coachként is segít, így őt kérdeztem arról, hogy hogyan segít megtalálni a hozzá fordulóknak a hivatásukat, vagy a személyes útjukat a munkájukban.

Kriszti korábban maga is kereste az útját. Mindig orvos szeretett volna lenni, de külkereskedelmi iskolában tanult. Édesapja szerette volna ha könyvelő lesz, mert azt tartotta biztonságos szakmának a lányának. Szót fogadott de nem szerette ezt az irányt. Vagyunk így sokan szerintem.

A véletlenek nem véletlenek

Végül mégiscsak visszatért valamilyen módon ahhoz, hogyan tudna másoknak segíteni. Masszázs, testkozmetikus képzés, természetgyógyász képzés, majd jelentkezett természetgyógyászként kineziológusnak. A kineziológus képzés első napján kiderült, hogy véletlenül egy reflexológus képzésen van. Így lett reflexológus. Kriszti mindig tudatosan figyelt arra a belső hangra, ami sokszor utat mutatott neki az életben később is. Fitoterapeuta képzés, mentorálás és coaching, ami még hozzáadódott a tevékenységeihez és ezekkel együtt van most helyén, a saját útján.

A véletlenek nem véletlenül történnek velünk.

Változunk folyamatosan

Az hogy azzá válj amiben megtalálod magad ahhoz végig kell menned a magad útján. Sok embernek probléma, hogy mi az amiben megtalálja önmagát.

A sok, minket folyamatosan körülvevő, állandóan elérhető információ sokszor összezavar bennünket abban, hogy tisztán lássuk magunkat és a saját vágyainkat. Ami a sajátunk és nem kívülről érkezik, nem elvárás, vagy valaminek a gondolkozás nélküli követése, nem valami csillogás, ami csak átmenetileg a vágyunk. Vagy csak impulzus, amit elkezdünk követni. Ehelyett a szívünkre, a belső hangunkra kell hallgatni, hogy valóban rátaláljunk arra ami a mienk. Szépen hangzik, érthető is, de hogyan kezdjünk neki? Hogyan zárjuk ki a zajt és halljuk meg a saját hangunkat?

Külső segítség nélkül nehéz tovább lépni, mert egy objektív önmagunkra nézés a saját gondolkodásbeli korlátaink miatt elég nehéz, valaki úgy érzi nem nagyon lehetséges. Magadnak kell megtalálni azt, aki hiteles és aki neked segíteni tud. Mindannyian mások vagyunk így mindenkinek más a jó. Maga az, hogy foglalkozik vele az ember már egy jó döntés, ami elindít az úton. Nincsen jó vagy rossz döntés, csak döntés van, ami után történik valami. Az is történés ha nem történik semmi. Mindig van lehetőség változtatni.

Mit tudunk magunk megtenni hogy közelebb kerüljünk a megoldáshoz?

• Az írás segít elmélyedni a gondolatainkban és olyan válaszok jöhetnek ki, amikre nem számítunk. Az írás segít összefoglalni a vágyainkat, céljainkat. Lépésről lépésre megtervezni mi az amit tehetünk, mi magunk. 
• A fókusz áthelyezése a megoldásra energiákat indít el. Megindul a folyamat. Személyreszabottan, magunknak, a saját életünkbe beilleszthetően tudunk lépéseket tenni a céljaink felé. 
• Az erőforrásgyűjtés egy másik fontos eszköz ahhoz, hogy továbblépjünk. Ha tudjuk mi az amink van és azt, hogy az hogyan érkezett az életünkbe, az mintát adhat ahhoz, hogy ezt meg tudjuk csinálni még egyszer, esetleg úgy, hogy most máshova helyezve a hangsúlyt, más területen kamatoztatva azt a tudást.  

 Figyeld a válaszokat

A Hogyan találjam meg az életcélomat kérdést átfordíthatjuk gyakorlatiasabbá, ha azt kérdezzük mi legyen az első lépés ahhoz, hogy megtaláljam az életcélomat. Tegyél fel magadnak kérdést és figyeld a válaszokat. A válasz érkezhet egy beszélgetésből, egy álomból, bárhonnan. Lehet, hogy nem azonnal, de megérkezik és tudni fogod hogy megérkezett.

Hasznos kérdések, amikre válaszolva megtalálod az utad

• Mi az ami örömet és boldogságot hoz?
• Mi az ami gyerekkorunktól jelen van, végigkísér?
• Milyen ismereteket, tapasztalatot szereztem emellett?
• Ha vállalkozásban gondolkozunk akkor fontos feltenni a kérdést, milyen valós problémákra tudunk megoldást nyújtani.
• Ha vállalkozásban gondolkozunk akkor van e rá piaci igény, vagyis trend e, fizetnek e érte.

Kriszti pl.mindig orvos akart lenni, tanult természetgyógyászatot, masszázst. Ami ebből kijön azt még mindig tovább lehet szűkíteni.  Mindannyian folyamatosan változunk, így változhat az út is amelyen haladunk.

A megszerzett papírok és elvégzett tanfolyamok mennyire kellenek ahhoz, hogy az utunkon hitelesnek érezzük magunkat.

Önbizalom kérdés ez. El kell hinni, hogy arra amit csinálunk arra hivatottak vagyunk, elfogadjuk azt, hogy ez a feladatunk, ezzel tudunk másoknak adni. Akkor ha a fókuszt arra helyezzük, hogy azzal amit csinálunk mit tudunk másoknak adni, akkor könnyebben kezeljük az önbizalom ügyet is, de az, hogy merjünk másoknak segíteni, ahhoz el kell higgyük magunkról, hogy tudunk.

Önszeretet. Akkor tudunk másoknak adni, ha magunkkal rendben vagyunk. Elfogadjuk, tiszteljük és szeretjük önmagunkat. Ez nem önzés. Nem önajnározás. Egy kiteljesedett, egészséges ember tud csak másnak segíteni. Szakítanunk kell azoktól a gondolatoktól, hogy csak a megszokott, biztonságos, a jó. Ki kell lépni a komfortzónánkból ahhoz, hogy rájöjjünk milyen más lehetőségeink vannak.